最近，越来越多的准妈妈到厦门市中医院孕妇营养门诊咨询，“专家推荐的孕期膳食宝塔里面建议每人每天都应该摄入适量豆类和鸡蛋，但是鸡蛋和豆浆一起吃会干扰吸收呀。”中医院营养师陈红洁否定了这个说法，他强调，鸡蛋中的蛋氨酸和大豆中的赖氨酸可以蛋白质互补，提高两者蛋白质的利用率。

陈女士孕期三个月，看到朋友圈中有朋友转发相关营养文章时，说豆浆中有胰蛋白酶抑制剂，会影响小肠中胰蛋白酶的活性，干扰鸡蛋中蛋白质的消化和吸收，甚至会使人腹泻。

市中医院营养科主治营养师陈红洁否定了这个说法。实际上，大豆中的胰蛋白酶抑制剂经煮沸加热8分钟即可被破坏85%以上，其中虽然尚含少量热稳定蛋白酶抑制剂，但活性较低，也不足以干扰到鸡蛋蛋白质的消化吸收。更何况豆浆中本身就含有大量蛋白质（豆类是优质的植物蛋白的来源），影响也是先影响到豆浆自身，还轮不到鸡蛋。

他还强调，目前，市售豆浆均经过充分加热，很多家庭用的全自动豆浆机，从豆子破碎之前就开始加热，全部程序达到18-20分钟以上，加热温度高达95℃，残余活性蛋白酶抑制剂也非常少，同样可以放心饮用。

另外，豆浆和鸡蛋不仅可以同吃，还是很好的搭配，因为鸡蛋中的蛋氨酸和大豆中的赖氨酸可以蛋白质互补，提高两者蛋白质的利用率。所以孕妈妈们不必担心。

我们身边总有这样的人，他们大多很年轻，本该是大好人生开始的时候，但他们却疲于应付漫长的房贷，昂贵的奶粉钱，以及高额的城市生活消费。他们真的每天都很努力地工作，但生活好像永远不会好起来。

23岁到35岁该如何实现资产增值？如何不陷入结婚生孩子买房的恶性循环中？

问题的关键不在于我们会不会赚钱，会不会投资，而在于会不会做理财规划。结婚生子买房的恶性循环的形成是因为我们透支未来财富，让自己被负债绑架。

你一旦被负债绑架：

一，你没有时间和精力来提升自我，年纪轻轻就断了未来的职业前景；二，你的风险承受能力大大降低，理财投资只能投资于低风险低回报的资产，从而陷入一个恶性循环。

1、努力工作，实现自我价值

23岁到35岁的阶段处在人生的家庭建立期。这段时期财务、家庭、工作压力都很大。建议把你一半以上的精力放在你的职业发展上，努力工作扩大财富基数，作为为投资理财、财富升值的基础。换句话说，关注自我价值的升值。

2、为未来储蓄而不是透支未来

23岁后，我们开始独立，不再依赖父母。从此以后，我们要面临非常多的不可避免的消费。我们应该早早地为这些未来消费进行规划，做好储蓄，如子女教育规划等。

3、认清什么是资产、什么是负债

你应该知道生活支出中哪些是资产，你应该购买，哪些是负债，你应该避免。这并不困难，而且当你心中有资产负债这把尺子的时候，你就会学会控制自己的消费欲望。比如说车就是负债，因为它会很快贬值。一辆30万的车，20年后就是一堆废铁。而房子是否是负债，则要看使用目的，其升值空间，和对家庭资金的占用情况而定。

4、酌情考虑晚育

孩子会严重地占用你家庭的财富和精力，在没有足够的资本和能力保证自己、伴侣和孩子幸福的情况下，不建议过早的要孩子。在做买房子、生孩子的决定时，一定要有很清晰的规划，明确这些选择会带来的未来后果。

5、不要忽视锻炼身体

有句老话说，身体是革命的本钱。在23到35岁这个年纪每周请至少有2个小时的纯粹锻炼时长吧。也许你坚持下去会发现，你整个人的精神状态也不一样了。当然锻炼身体不必要去很昂贵的健身房，理财君认为跑步打球太极等运动都是很好的选择。

6、你一定要有个好婚姻

婚姻实在是太重要了，如果两人无法一致，比如我们经常听到的有钱的时候一房想买资产，一房想买负债。要么结果无非就是要么无法一起走下去，要么就是被另一个推下深渊。所以，趁你我还年轻貌美，何不找个志同道合的人结婚呢。

7、风险的保障

这个阶段中期，30岁左右，应该开始购置保障类保险，尤其是针对家庭支柱人员。另外，你的理财规划中一定不要忘记了父母的保障。关注父母的身体，坚持带他们做定期体检等。

8、学习投资理财

为什么要学习理财，很简单。即使你年结余有10万，兢兢业业工作50年，你也只有500万。而这500万的价值谁知道会不会在50年后更加贬值。早早地养成理财投资的思维，学会如何控制风险，如何掌握投资几乎，用钱生钱，才是财富增值的硬道理。

9、不要放弃你的生活，你有追求快乐的权利

提问的人一定是一个23岁的年轻人。因为看过太多身边的这种案例，已然陷入他认为的未来不可避免的惶恐与痛苦中。但是请多看看身边一些正面的例子吧，你就会发现只要你不放弃你的生活，你就有追求快乐的权利。

在23岁到35岁这个阶段，理财规划应该以个人职业发展与个人价值的提升为主。但也别忘了对理财的学习，因为它决定了30年后你和你的家庭能不能幸福。

你可以拿一段时间来考虑自己的人生规划，但是，理财规划确实现在就要开始的，毕竟投资不等人。

曾经营过小龙虾馆子的蓝先生介绍，泉州本地小龙虾产量很少，他们之前卖的小龙虾都是从外地进货，“都来自江西省的养殖地，但养在什么地方、如何养殖我们就不清楚了”。

在市区美食街开了近10年小龙虾店的一位老板介绍，他们店生意不错，平均每天要进200多斤小龙虾，野生捕捞的小龙虾量太少，他们都采购养殖虾，直接跟江苏、安徽、湖北等地的小龙虾养殖地联系，当天凌晨订货，第二天凌晨就可以用大巴车运抵泉州。

记者走访华洲水产品市场发现，大量批发售卖的小龙虾均来自外地，而在龙宫菜市场、南门菜市场等地，摊贩卖的小龙虾量都较少，既有野生捕捞的也有养殖的，多来自江西、湖北等地。

记者还了解到，由于小龙虾是淡水虾，在金鸡闸上游，有渔民偶尔会捕捞到少量小龙虾。在泉州一些乡村的河沟里，也能看到小龙虾的踪影。有市民就向记者反映，在台商投资区张坂镇玉山村的一处河沟里，连续几天都能看到两个人每天一大早在此捕捞野生小龙虾，很可能是要拿到菜市场去卖。居住在百崎回族乡一带的村民王先生说，在他们村的河沟里也能见到不少小龙虾。

【加工】

☆商家称“洗不洗干净多凭良心，不干净早出事了”

☆活的小龙虾看上去都有点脏，加工之前是如何清洗的？

一小龙虾店的老板介绍，他们订购的小龙虾在从养殖地发货前是经过高压水枪冲洗的，到货后他们也会刷洗，“洗好了，油锅上捞过就干净了，要不干净早出事了”。

“清洗小龙虾是耗时又费人力的，洗不洗干净更多凭商家良心。”蓝先生表示，小龙虾本身生存的环境藏污纳垢，除了龙虾头部脏，它的两腮也吸附了很多细菌，还有龙虾腹部的虾肠也是藏污纳垢。

“有个别商家会掺着死虾卖。”蓝先生说，一般大量进货过来的小龙虾，总有小部分已经死亡，个别商家将少量死虾与活虾混在一起，烹煮时通过较多的调料来掩盖死虾的味道，“这种情况下顾客根据味道也吃不出来。”据悉，烹调后的虾如有浓烈腥味、虾体散开发直、肉体松软无弹性、颜色变暗且壳身有较多的黏性物质，很可能是死虾。

☆食用时虾钳易脱落 可能用了洗虾粉

据知情人士透露，有不良商家用洗虾粉洗小龙虾，看上去非常干净，色泽鲜亮，虾的两腮不是黄色，而是白色，被腐蚀过后的小龙虾钳很容易脱落。

“洗虾粉使用过量的小龙虾，吃了可能对身体有损伤。”福建医科大学附属第二医院消化内科雷俊宝主任医师介绍，洗虾粉的原理同洁厕剂相似，有消毒杀菌的作用，但使用高浓度的洗虾粉清洗，可能会在小龙虾身上产生残留，一经食用会对血管和胃产生化学腐蚀，损伤血管黏膜和胃黏膜。

【建议】

☆去掉虾头和虾肠 确保熟透了才能吃

蓝先生建议，市面上的小龙虾来源不一，大多为养殖虾，但也有部分野生捕捞虾，虾的品质不一样，为了保证虾的安全卫生，吃小龙虾时应避免吃头部，因为头部含肝脏、胃、腮等器官，容易堆积很多污染物，包括寄生虫。

如果是软、有嚼头且自己烹饪，需先将小龙虾洗净，可将买来的小龙虾放在干净水体中养殖，不断换洗，直到水体较为清澈。清洗时去掉虾头和虾肠，一般小龙虾的尾巴由三片组成，扭住最中间那一片，轻轻扭转，用巧力拉出，就可以将虾肠取出。

千万不要生吃或食用未熟的小龙虾，要确保其完全熟透，烹煮时爆炒也不行，可能炒不透、炒不均匀，仍遗留活体虫卵，建议可先用油炸再清炒，水煮也应保证10分钟以上才能达到高温消毒效果。如果咬时肉不发有汁流出，就是熟的。食用时还可观察被咬开的横截面颜色是否一致，如一致则是熟的。

随着生活水平的不断提高，越来越多的朋友开始重视个人投资理财，但个人投资理财依靠的不仅是资金、知识，还需要良好的心态。那么问题来了：投资理财需克服哪些心理误区?下面就是理财师的详细介绍，不妨一起来看看吧。

盲目从众心理

对于一些不够坚定的投资者来说，他们往往更愿意听从别人的意见，毫无自己的独到见解。其实在P2P投资理财中有这种心态是不可取的，现在互联网上P2P平台良莠不齐，投资者必须预先判断自己属于哪种类型的，例如是冒险型的还是保守型的，切忌盲目从众，从而应该选择适合自己的平台去投资。

过分贪婪心理

在投资理财中，贪婪是很正常的现象，但过分的贪婪未必是好事。在贪婪心理的影响下，投资者一心只想追求更高的收益而无视风险。如果投资者看到一个平台发布的标年化利率超过24%就奔着去投资，毫无思考潜在的高风险，很容易“踩雷”造成资金血本无归，归根到底是过分贪婪的心理所造成的。

侥幸心理

不少投资者对理财产品不了解或不愿意深入分析市场，操作上全凭当前市场的氛围进行，在P2P理财中是不可取的。投资P2P理财时不能一味依靠运气，需要自己去分析判断怎样的P2P理财平台是正规的，一旦发现不妥的变化，也要学会随机应变，及时地调整投资策略。

急切焦躁心理

由于目前P2P理财行业监管制度还不完善，投资者有时难免会心浮气躁。这种焦躁心理是投资的大忌，它可能会使投资者无法判断平台借款项目的相关资料是否真实可信，导致投资者做出无法挽回的错误决策。

过于自信心理

有些投资者个人投资理财时会表现地非常自信，但也会产生不切实际的判断。当投资者认为该P2P借款项目95%是没有问题的值得去投资，但实际上是自融标或虚假标，后果可想而知会造成亏损。投资理财需克服哪些心理误区?希望通过介绍，能对大家有所帮助。另外，如果还有其他不懂的投资理财问题，可以上安全的投资平台www.gymoney.com.cn广义贷进行咨询和了解。

三个女生开了家超美川菜馆，一道水煮肉片就收下无数膝盖三个男人聚在一起，聊来聊去，通常话题都绕不开女人。

如果三个女人坐到一起，她们又会聊些什么？可能是化妆，可能是包包，可能是衣服，也可能是男人……

Judy、鹏鹏、蛋蛋，这三个生活在厦门的女生，她们聊天的结果，是聊出了一家环境超美的川菜餐厅。

说到吃，川菜已经逐渐显露出一统江湖的架势。从北京到上海，从杭州到厦门，川菜几乎横扫大江南北。

但在厦门，想找到一家真正好吃的川菜餐厅，还要求环境雅致，适合三五闺蜜聚会聊天，并不容易。

有花食吉，名字听起来颇为清新，就是三位女生开在龙虎山路上的餐厅。

这家餐厅应该符合大部分女生的梦想，进门就是颜值很高的花花草草，各种绿色盆栽植物在餐厅随处可见，犹如爱丽丝跳进了花艺梦境。

小猫小狗，小花小草，向来招女生喜爱。

每个女生走进餐厅，估计都会忍不住掏出手机，好好拍些美照发去朋友圈。

但这里并非只为女生设计。毕竟对于吃货来说，环境固然重要，但食物本身才是生命之光。

所以在城市的各个角落，苍蝇馆子、公厕旁边、巷道入口，只要有美食存在，就有吃货的忙碌身影。

吃货不分男女，好吃请收膝盖。

有花食吉的食物，别的先不说，光是一道水煮肉片，估计就能收下无数膝盖。

水煮肉片是川菜中的经典，被吃货们普及全国。但一离开巴蜀之地，味道上总觉得缺了点什么。“麻、辣、鲜、香”是水煮肉片的四大特色，要做到这四点，花椒和干辣椒是调味重点。

闽南的辣椒相比四川，少了一份香辣，为了做出地道川味，店里辣椒全部从四川直接运来。

一大盘水煮肉片汤红油亮，淋油后，麻辣的香味隔着几十米都能闻到。肉片滑嫩，豆芽、黄瓜和白菜香辣入味，很开胃，吃一盆水煮肉片能扒进好几碗米饭。

开餐厅的动力，当然来自于吃。三个美女老板，全是吃货出身。

尤其是毕业于四川美术学院的鹏鹏，明明是个长相甜美的闽南女生，却在重庆生活、读书时养成了吃辣习惯，每餐无辣不欢。

以至于到厦门后，为了吃到一口心心念念的川味，时不时发动留在重庆的同学朋友，假借“一日同学百日恩”的不杀之名，让大家给她寄各种辣椒酱、腌萝卜等川味小食。

然后就遇到了原本就开餐厅的Judy，还有热爱园艺的蛋蛋。

三个女生坐下一聊，发现彼此都对食物有着莫大的热情，而且都梦想开一家既好吃又好看的餐厅。

最令人讨厌的是，她们三个虽然无肉不欢，但不知道是不是平时喜欢吃辣的缘故，居然都拥有“食量惊人但怎么都吃不胖”的变态体质。

一切只为吃货服务，有花食吉就这么开起来了。

考虑到厦门有部分人不一定喜欢吃辣，餐厅还提供咖喱、意面、蛋包饭、卤肉饭等其他选择。

既然要为吃货服务，只要是好吃的东西，这三个女生都愿意尝试，并且做出改良。

我们早就说过，厦门吃货是一种特别特别特别神秘的生物。

餐厅开业才没几天，就有吃货找上门来，接着就在圈子里炸毛了，各种被包场。

从小型婚礼聚会，到朋友生日派对，再到宜家厦门站七周年庆祝（IKEA在厦门设立的采购点，我们也是采访后才知道厦门居然有宜家的存在）……

就是这样，有花食吉成了厦门吃货界的小网红。

虎纠人的爱啊，不要和普通的那种大章鱼做比较，这个可是内海才有的，个头不大。红烧起来，烤起来，都是美味呀

带鱼以红烧或糖醋为佳，一口咬下去，配饭喝粥都是绝佳的cp

一想到海蛎，大家就想到嗲饼，或者海蛎煎什么，那种鲜味伴着香味，真的是......

福州话“tein”or"ten"，深受喜爱，尤其是蛏的汤汁。

蛏又名蛏子王，具有较高的营养价值，现已开始大规模人工养殖。

味道鲜美，蛎虾大部分来自海捕，出水即死，所以小摊位上很难见到活的蛎虾，尽管卖相差点，但野生的味道是养殖虾不能比的。

虎纠人的家常便饭，百吃不腻。

太美味了有木有!!!淡菜是贻贝科动物的贝肉，也叫壳菜或青口，蛋白质含量高达59%。

白色透明的，软体，沾一些酱，也是配稀饭比较多。

不管是蒸煮，都是一流的，特别是酱油水，那叫一个鲜啊

粉丝蒜蓉蒸扇贝，清凉夏日的首选！

正蟹，梭子蟹，有些地方俗称“白蟹”。

不用介绍啦，大家都认识。 有的地方叫皮皮虾，味道没话说，就是剥壳麻烦。

鲍鱼现在随处可见，跟福建其他海味相比，还真不突出。

廉价但美味啊!!!!!!!!!!

吸钉螺也是一种乐趣，有时候屁股没剪好的话，吸不出来。

最爱清蒸黄鱼，热油浇上去，香气扑鼻，菜汁很下饭啊！

又是一个令人兴奋的好消息

虎纠城最近申报的“中国海洋美食之都”

已经通过中国烹饪协会专家组评审啦~~

一座福州城，7个“中国之都”

▼

中国温泉之都

中国茉莉花之都

中国鱼丸之都

中国寿山石文化之都

中国脱胎漆艺之都

中国金鱼之都

中国鳗鲡之都

再来一个“中国海鲜美食之都”

话说回来，虎纠人简直是无海鲜不欢乐

一看到海鲜简直是无抵抗力

分分钟流下哈达子

告诉小编，一定没有你不爱的海鲜！

固然，P2P理财平台的自动投标有利于提高投标效率，既为投资者节省时间成本，也为平台节省运营成本。但长期下去，投资人会丧失对产品风险的自我判断能力，对产品的依赖性更强。一旦出现兑付风险，投资人将会受到损失。中国征信业还很不发达，官方征信机构对P2P理财行业主要客户群体，覆盖率很低;商业征信机构(尚未正式发牌)即便开始运作，能否运转良好，也是未定之数。即便转型成信息中介，是否需要这么多信息中介平台也是未知之数。因其信息中介平台，天然具有自然垄断属性。最后，P2P行业会不会像美英等国一样，最后就剩一两个平台。那么，这一“出路”，对于全行业而言，等于没有出路。

互联网金融包括P2P理财平台是一个新金融事物，监管上没有现成的模式可循。监管制度的缺位和空白是正常的。P2P理财平台无论出现多少问题，发生多少风险，但其正面效应是应该充分肯定的：对弱势群体和产业企业融资起到了一定作用，高效、公开透明配置金融资源是传统金融望尘莫及的。最大的优势是，P2P理财平台完全诞生于市场，诞生于民企，市场化程度很高，债权债务风险承担者的权责非常清晰。盈利共享、风险自担得到了很好落实。这使得监管尺度如何把握，风险点是否摸准，是否应该给予足够的观察期和发展期，贸然出台监管措施是否会扼杀创新等，许多监管问题待解。进入了2013年，果不其然的互联网P2P理财进入了大航海时代，“久旱逢甘雨，他乡遇故知”，阿里巴巴的余额宝诞生，引发了互联网投资理财的正真大潮来临，激发了大众对互联网投资理财的好奇，很快的互联网投资理财方式便传开了，从此进入了全民互联网投资理财时代，而互联网P2P平台也成功的登上了这艘开往互联网金融的邮轮。

“鸡蛋不要放在同一个篮子里”是投资理念中最基本的原则，在认真挑选的前提下，筛选出几家最安全、收益也不错的P2P理财平台，将自己的资金投放于不同的平台，降低风险的集中爆发。虽说有背景的平台看似高大上，并不意味着绝对安全，但银行、上市公司、风投机构要跑路的概率是非常小的。况且在2016年，网贷行业的洗牌进入白热化，如果没有一定的背景、资金实力和抗风险的能力，草根平台存活的难度非常大，对网贷投资人而言，投资的安全也风雨飘摇。有银行、国有企业、风投机构背书的网贷平台稳定性相对高，可以成为投资人的避风港。虽然收手P2P理财有那么一点点怅然若失，但是冷静思考一下，投资并非P2P理财一条路啊，条条大路通罗马。现在，互联网金融越来越创新，越来越繁荣，网贷基金、信托、资管等理财产品都可以作为投资选择。或者，一些综合性的互联网资产管理平台，不失为投资理财的优质渠道。www.gymoney.com.cn

小心！“坐班族”久待空调房 易患干眼症！保护好眼睛要紧啊！

“坐班族”平时抬头看电脑，低头刷手机，炎炎夏日在空调房里一呆就是近一天，一段时间下来，双眼患上干眼症，据了解，现在这种现象十分普遍，干眼症的发病率已趋向年轻化。

患者眼睛干涩 有刺痛感

据了解，因为工作关系的原因，患者每天在电脑前工作十几个小时，工作之余也是经常刷手机，这段时间眼睛感觉越来越不舒服，医生检查发现，患者得的就是近期高发的干眼症。

福州东南眼科医院中医眼科的肖国武医生解释，所谓干眼症，即用眼过度导致泪液蒸发过快，从而引起的眼部干涩、易疲劳，易充血等症状。干眼症在眼科门诊很常见，而现在的年轻人，平时工作对着电脑和手机，就更容易产生眼球发干的症状。

其次，夏季长时间吹空调也可能加快干眼症的发生。干眼症的患者大多数是坐班族和大学生，近期还出现了小学生。

干眼病与眼睛炎症有区别

干眼症的症状跟眼睛炎症有点相似。那么，如何区分干眼病和眼睛炎症呢？

肖国武医生告诉我们，干眼病本身容易合并一些慢性的炎症。和炎症很难区分。干眼症主要表现为泪液上的异常，所以表现以干涩、疲劳为主。而炎症的话则可能有红痛等明显症状。

使用空调会导致室内空气干燥。较严重的干眼症患者还会出现眼睛红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，时间长了会造成角结膜病变，并影响视力。肖医生建议，可以在房间加装加湿器，可以达到明显的效果。另外适当的开窗通气，非工作时间可以增加户外运动。眼睛如果不适，还可以适当的点一些人工泪液。

医生提醒，干眼症的治疗用药多为人工泪液，或还需消炎处理。许多患者觉得眼干，随便上药店买眼药水，殊不知眼药水里多含防腐剂，有些长期使用反而会加重病情。帮帮团记者报道。

医生提醒：长时间在空调房里使用电脑，可采取的保护措施有：（1）多眨眼并定时起身休息。（2）调整电脑位置。保持电脑屏幕距离人体60厘米以上，调低屏幕或调高椅子，使视线保持向下约30度，这样的角度有利于将眼球暴露于空气中的面积减到最低。（3）增加环境湿度。在常开空调的室内使用加湿器。

巴菲特说过，风险来自于你不知道你在做什么。

理财的路上有许多个岔口，走错一个没什么大不了的，可是如果每个都走错呢？

不久前回了一趟家，在同学的饭局上遇到了中学时的同桌小赵。多年不联系，他看起来颇为腼腆，跟记忆里那个骄傲外向的中二少年有些不一样。

记得当年他的家境非常不错，经常带各种新奇玩意儿来学校，还是班上第一个穿Nike鞋的，让大伙儿羡慕了好一阵子。但是，听说他现在仍旧和父母一直住在老地方——跟他祖父母一起五口人挤在一套老公房里，好像还在等经济适用房摇号。

就着小龙虾几杯啤酒下肚，在闲聊中我终于知道小赵家为什么没有保持率先奔小康的势头跻身中产，反而落到了后头。

这一切，与是否勤奋和努力没有一点关系。

一步错

在家庭形成期购买过多的保险

小赵的父母是60后，改革开放以后，他们在国有企业工作的同时还做一些兼职，通过辛勤的劳动，率先奔向了小康，家庭财务状况优良，手里颇有些闲钱。

彼时正值上世纪90年代，国内保险市场方兴未艾，保险推销员走家串户推销保险产品，一时间家家户户都在买保险。在保险推销员的鼓噪下，小赵的父母本着“先保护孩子”的传统观念，为不到十岁的孩子购买了一大堆包括大病、意外、寿险等保险，算下来每年的保费竟占到家庭年收入的30%以上。

“现在我们每年还要交两三万的保费，唉……”说起这些短期不能兑付的保险，小赵一肚子苦水。

当年小赵家正是家庭形成期，就像春天刚刚播种充满希望，父母两人还很年轻，家庭收入持续看涨，因此风险承受能力较强，应该大胆做一些高风险的投资，将大量资金投入保险这类低风险低收益的产品是非常不明智的。

而且此阶段购买保险，应该首先为家庭支柱，也就是主要收入来源比如父亲投保而不是孩子。给孩子可以做一些教育类的储备，但大病、意外、人寿等险种完全可以等孩子大一些、甚至成年以后再投保。

两步错

在家庭成长期错失买房良机

问起小赵现在住哪儿，他一脸沮丧。

“还能住哪儿啊，老地方呗。”

小赵从小跟父母住在祖父母家里，离我家不远，小时候我们还经常一起上学。如今，我家早已换过两次房，没想到他们一家五口竟还挤在那套不到90平的老公房里。

2000年前后，曾经有好几个亲戚朋友劝小赵的爸妈买房，当时虽然有不少存款，也去看了几个楼盘，但是一想到要贷款一大笔钱，他们还是退缩了。现如今，当时看过的房子，有的已经涨了二十倍不止。

后来房价猛涨，小赵父母一直没有离开国企，收入不增反跌，与买房一事渐行渐远。

房子是一个家庭遮风避雨的地方，也是一个家的基础投资，应该在人生的春天和夏天，也就是家庭形成期和家庭成长期完成第一次房产投资。此时家庭有稳定而持续的收入预期，有较强的按揭能力，可以利用较大的资金杠杆来购房。

而且，所有投资始终是和经济周期分不开的，一个经济周期相对的最低点是最佳的进场时机，比如98年前后房地产市场非常低迷，正是进入的好时机，他们本来有机会入市，然而由于对经济周期缺乏认知，导致就此错过了最佳时机。

三步错

在家庭成熟期豪赌股市失利

50岁以后，身边很多人都因为之前投资房产或是放弃国企职务投身市场大潮而实现了财务自由，小赵的父母明显感觉到自己“落下了”，同时逐渐意识到投资的重要性，他们选择了进入股市。

2007年那一波牛市中，他们在股市中的资金一度翻倍，由此获得了巨大的信心，几乎将全部身家投入股市——包括想给小赵买房付首付的钱——结果在随之而来的崩盘中，亏损达到60%。辛苦一辈子攒下的积蓄，只有“深套”和“割肉”两种结局，买房的钱、养老的钱一夜间付之东流。

“他们前两年都退休了，现在天天在家养养花看看报，捣腾捣腾股票。”小赵一口喝干了一杯啤酒。

50岁之后，人生进入了秋天，这是收获的季节，也要开始为冬天做储备。这时候家庭收入和财富积累都达到顶峰，子女独立后家庭支出开始减少，正是家庭成熟期。此时应当降低投资风险，将负债还清，为退休做好财务上的准备。像小赵的父母这样，在临近退休的时候将全部积蓄投入风险极高的股票市场，实在太糊涂。

人的一生亦如四季更替，我们不仅希望平顺地走过四季，也希望财富一路稳健递增。这就需要我们在春季埋下希望的种子，在夏季精耕细作，在秋季收获硕果累累、为冬季做好充分的准备。

理财就是这样一个理性的过程，而普通人往往被眼前暂时的利益所蒙蔽，被或贪婪、或恐惧的心理所左右。在年轻的时候就积累充分的理财知识，或者找到可靠的理财顾问，才是一生财富的基石。

结构类理财产品依然位于榜单前列，不过，个人投资理财这一次挂钩的资产标的不是股市而是黄金。交通银行的2016年“得利宝私银慧享35天”（看涨跨价）黄金结构性人民币理财产品2463160009最高年化收益率能到8.5%，最低1%，不保证本金，35天。个人投资理财产品收益与上海期货交易所黄金1606合约收盘价挂钩，产品方向看涨黄金价格。

本周有不少投资种类多元的结构类理财产品，个人投资理财广发银行2016年广银安富联动共赢第2期人民币理财产品ZZLDGY0002就是一款与汇率挂钩的产品，该产品最高预期年化收益率5.5%，最低1.5%，不保证本金，起步投资金额100万元。产品本金投资于货币市场工具类、债券、货币基金、债券基金、债权类资产等金融市场工具；收益部分投资于与欧元兑美元汇率价格挂钩的金融衍生产品。产品获得最高预期收益率的条件为产品观察期内欧元兑美元波动率未超过产品合约限定范围。

本周还有一只平安银行(9.81 -1.90%,买入)的2016年平安财富-结构类（挂钩基金）资产管理类044期人民币理财产品TLG160044，该产品并未给出最高预期收益率，产品同样为结构类产品，产品366天，产品收益率与贝莱德欧元企业债券基金表现挂钩。这款产品期限较长，100%保证本金。

除了这些各式各样的结构类理财产品，个人投资理财渤海银行的2016年渤盛86号理财产品2016F86可以给到5%的预期年化收益率，产品357天，起步门槛颇高，100万，不保证本金，按渤海银行的产品书中的说明，产品投资于信用级别较高的金融资产或金融工具其中债券类资产占比10%，同业借款、同业存款、同业拆借、债券回购等货币市场工具占比10%，信托类资产、资产管理计划等金融资产或金融工具以及其相关受（收）益权合计占比80%。个人投资理财本周各银行还是能找到不少4.5%左右的产品，还是那个原则，要买银行理财产品，宁早勿晚，在能接受的时间段内，尽量拉长产品的期限。

去年两融火爆期间，个人投资理财为解决资金问题，不少券商选择发行公司债、短期融资券及增发等方式筹集资金。随着市场两融需求的减少，个人投资理财券商今年的融资需求也明显下降。

上半年，由于市场两融余额的大幅增长造成券商业务资金需求汹涌，叠加央行数次降息引发债券发行利率走低，个人投资理财吸引了众多券商大幅加大债务融资力度。统计显示，今年上半年，共有58家证券公司发行证券公司债或证券公司次级债融资，融资总规模达6057亿元。而2014年全年这一数字仅为2447亿元。

然而随着下半年市场出现的大幅调整，两融余额逐步缩水，券商的债务融资需求也迅速放缓，今年1月同比出现明显回落。

choice金融终端显示，证券公司于2015年1月共发行公司债及短融券合计融资949.7亿元。而在2016年1月，个人投资理财证券公司发行公司债的总额降至124亿元，发行短融券总额145亿元，合计融资总额同比降幅达71%。

记者从业内人士处了解到，两融余额在2015年高峰时曾超2.2万亿，当时市场的资金需求较强，个人投资理财券商两融额度一度告急，因此去年证券公司筹集了不少资金补充其资本金，以扩充两融业务。而去年下半年以来，两融需求明显下降，因此券商去年通过债务融资取得的大量资金并未充分使用，个人投资理财因此今年其债务融资意愿明显下降。相反，这些今年已完成发行的证券公司债及次级债绝大部分将在2017年及更久后到期，意味着这些本可为券商带来息差收入的债务，如今因两融业务的萎缩，反而存在着增加企业财务成本的压力。

如今赴泰做试管婴儿成为一个新的流行趋势，泰国以试管婴儿为主体项目的医院和诊所数不胜数。面对如此众多的试管医院，很多准备去泰国做试管婴儿的夫妻却一脸茫然：如何选择一家成功率高、安全可靠的医院做试管？该如何分析泰国试管医院的优势？泰国试管婴儿成功率有多少？最受欢迎的是哪些医院呢？

以下是根据医羽平台最新预约数据排行：

01

最佳一线民营医院——碧雅威 


碧雅威国际医院是泰国公共医疗服务机构，位于拉玛九路，坐落在泰国重要的交通枢纽地区，是曼谷市中心西部的最佳一线民营医院； 从1993年26层高的医院主体大楼落成，并开始提供医疗服务，逐渐发展成为拥有200张病床，提供全方位医疗服务的专业机构。开发了现代化医疗技术以及配套药物。

亮点：养囊技术高达65%，拥有独特的精子分离技术，精子分离成功率达到70%。

成功率：65%
试管费用：8万起。


02

泰国皇家妇产科学院认证——嗣道优生


嗣道的分子遗传实验室拥有世界顶级的检测分析实力，配备全球最顶尖基因检测设备，也是泰国唯一同时自主拥有全基因组SNP微阵列芯片扫描平台、新一代测序技术（NGS）平台、Kayromapping核心定位技术的辅助生殖中心。

亮点：运用SNP Array前沿技术检测遗传疾病，筛选正常胚胎的准确率高达99.9%；采用玻璃化冷冻技术，解冻胚胎复苏率高达95%以上，卵子复苏率高达90%以上；囊胚形成率高达60%以上。

成功率：68%
试管费用：12万


03

泰国领先医疗机构——威它尼


威它尼建立于1994年，并于2000年获得质量系管理体系（IS09901）认证，2000年、2003年、2007年都获得了“泰国值得信赖医院”（HA）称号，并且服务素质已达到国际水平。是泰国领先的医疗机构，医院每年来自40个不同国家的国际患者有超过三十万,在这点上，使威它尼实至名归的成为泰国最受消息者欢迎的医院之一。

亮点：2011年获得泰国总理出口奖。该奖在1992年被阿南德.班雅拉春总理创立。这是一项通过官方认可的最强年度奖项，专用于表彰优秀的泰国出口企业的高品质服务与高质量产品。

成功率：66%
试管费用：7万—9万

04

澳大利亚悉尼试管婴儿中心——SUPERIOR A.R.T


SuperiorA.R.T.生殖医学中心是由泰国不孕专家联合悉尼体外受精专家、澳大利亚首屈一指的辅助生殖专家成立的合资企业，是东南亚最先进的辅助生殖技术高级研究中心，能够通过胚胎植入前的基因检测和诊断技术，帮助不孕夫妇及携带地中海贫血、血友病、染色体异常等遗传致病基因的夫妇生一个健康的宝宝。同时，在婴儿出生时提取脐带血，以便协助该婴儿的哥哥或姐姐治疗。

亮点：中心为各种有名的诊所和医院提供专门的分析测试，其检测阳性扩增率超过99%，并且从未出现过误诊报告。中心还能接受卵子、精子、胚胎和用于PGD和PGS活检的胚胎细胞，同时在必要时还提供胚胎活组织检查或细胞迁移。此外中心还提供一站式的样品测试服务。

成功率：67%
试管费用：7万—13万


05

百年风华，历久弥新——BNH


BNH医院在泰国属于贵族医院，已经有113年历史，是一家大型的综合贵族医院，其中包含了不同的科室，对于IVF研究，早于2003年成立IVF中心，有着超过10年不孕不育领域从业经验的试管婴儿专家团队，并配备有自己的实验室及研发人员、胚胎学家，为来自世界各地的不孕不育患者大开方面之门，提供最新的试管婴儿技术支持。

亮点：BNH医院在亚太地区是非常出名的医院，这家医院一直以来都是服务泰国皇室贵族，或者是上层社会人士。医院有着超过10年不孕不育领域从业经验的试管婴儿专家团队。

成功率：64%
试管价格：7万—10万


06

皇家私人诊所——杰特宁


泰国杰特宁(JETANIN)医院成立于1996年，是泰国首家人类辅助生殖技术的专科医院，医院位于曼谷市区，由专业医生、 不孕不育咨询中心、胚胎培育实验室、精子检验分析和采集实验室、 遗传学实验室、常规实验室、手术室、住院部以及其他多部门组成。杰特宁是一家综合一体化的不孕不育治疗医院。

亮点：杰特宁是专门的试管婴儿研究所，医院的医生都是试管婴儿医生，团队由钟杰院长带领(钟杰院长在中国的知名度及受欢迎程度仅次于维瓦医生)，旗下有蔡医生，品宥医生，优蔻医生，披娅含医生等都是经验丰富的试管婴儿专家。

成功率：60%
试管费用：8万—10万

黄金市场相较于股票市场而言可能存在更大的风险，P2P理财因此投资者在进行黄金交易的过程中一定要更加谨慎，特别是交易时机的选择一定要判断准确，P2P理财否则必然会给投资带来更大风险。

炒黄金最重要的不是持有多少仓位，而是在于交易的时机选择，因此，投资者在黄金市场中应要学会跟踪金价的变化，并且金价大幅上涨之后将其卖掉，这样才能够获得更多收益。那么问题来了，交易过程中如何判断卖出的价位是否合适呢？

要知道一旦过高的追求价格，金价一旦下滑必然导致出现一定损失，因此，卖出时机的选择在黄金交易过程中至关重要。

关于买入时机的问题：之所以认为买入没有卖出重要，P2P理财主要是因为买入不会让投资者出现亏损，主要不是傻子就不会去买价格过高的黄金，那样金价没有上涨的空间，如果获得利润呢？毕竟炒黄金就是在用黄金交易权赚取黄金的差价。

所以买入时机选择错误只会让投资者少赚一些，而如果卖出的时机选择错误那么就会让投资者损失更多，甚至直接影响本金安全。

如何断定卖出时机？

P2P理财一般投资者都喜欢根据均线判断黄金价格的高低位置，这就是“位置效应”的问题。要知道均线只是反映黄金的平均价格，并不代表当下的黄金价格，所以均线只能作为一种参考。当价格高于均线时投资者也不要急着卖出，而是应要分析时下黄金市场的动向以及价格趋势等问题，P2P理财贸然卖出可能会失去更多利润。

在跑中，有的人因便意急，突然停下小便，或者是突然停止。结果头晕眼花，个别人甚至出现休克。这种现象称为重力休克。原因是一时性的脑缺血。

人在跑步时，下肢肌肉紧张地收缩放松，使肌肉中的毛细血管大量扩张，流经下肢肌肉的血液量也比平时大大增加，下肢肌肉有节奏的收缩和放松，对下肢血管起 着挤压的作用，帮助下肢血液流回心脏。如果在跑步途中突然停下，下肢肌肉有节奏的运动作用消失，再加上重力的作用，血液一时大量滞留于下肢，回心血量减 少，心脏输出血量相应下降，此时，供给大脑的血液也相应减少，大脑便产生一时性缺血，体弱者就可能发生头晕眼花甚至休克。

重力休克发生后，应将患者平卧、下肢抬高、松解衣领并进行按摩，患者脑缺血现象一般可以解除，人很快就会清醒。为防止发生重力休克，跑前应解小便，跑步途中不要突然停止；跑毕也不要骤然站立不动，应继续放松慢跑、步行，逐渐过渡到常态。

大多数人一谈到理财，更多的印象是如何拿着自己的钱去赚更多的钱，但对于一些“钱不多”的人来说，他们会觉得理财跟自己没有关系。这种观念当然是有失偏颇的，不过也是可以理解的。

但话说回来，如果觉得“赚钱”难的话，是不是可以想着怎么去“省钱”？省钱是在自己现有的资产中进行规划调配支付，是在自己已经拥有的“钱”的基础上进行理性消费。

那生活中，我们又该如何省钱呢？可能每个人都有自己的经验，这些经验有的是有共性特点的，有些则是因人而异的。在此，小编只谈谈自己的一些感受和经验，不知道大家对生活中那些省钱的小技巧了解多少。

1、团购

在小编印象当中，国内的团购热潮，应该是从2010年左右开始火起来的，这种消费方式的出现，最直接的结果就是让消费者，能够以低于零售价格的团购折扣或者是单独购买得不到的价格买到自己想要的服务。

对于商家来讲，其实就是薄利多销的思路。互联网的兴起，特别是移动互联网的迅猛发展，让这种方式发展得更快。现在大家吃饭娱乐，都会经常用到这种方式，能省则省，这并不是什么丢脸的事情。

所以大家可以根据自己平时当中的生活习惯，重点关注哪些领域的团购更值，这样无论是自己看电影、吃饭还是娱乐，都能很快用到这种方式去理性消费。

2、优惠券

商家为了激励消费者能够再次到他们那里去消费，经常会在消费者消费完之后，赠送各种优惠券，这种情况现在也有很多了，用得多一点的场合是饮食方面。

如果一家店你是经常去的，那么可以留意这家店有没有优惠券，如果有当然是最好的。一般这些商家的优惠券会有10块、20块、30块不等的价格优惠，不同的优惠价格对应的是不同的消费总价。

不过小编提醒，优惠券的使用还是要根据自己的情况来定，有时候没必要为了使用优惠券而特意跑去消费。我们消费任何东西，都必须先问问自己有没有必要。要不然就不是省钱了，而是浪费了。

3、拼车

在我看来开车是一件很累的事情，不知道大家怎么看。生活中，我更多的是利用公共交通或者拼车的方式出行，有急事或者是需要接送人，那当然会选择自己开车出行。

讲到拼车，菜导也真的认为是我们出行当中不可或缺的一种出行方式，不但环保还省钱，现在网上约车的APP已经不少了，大家有用到的时候能用拼车的方式就尽量用，省去的钱一个月下来真不少。

不过菜导提醒，拼车之前要想清楚自己是不是能够“耗得起”时间上的“支付”。毕竟你是跟别人一起拼车，所以会有谁先下车的问题。如果是时间紧张，那就不要拼车了，迟到的成本会更大。如果时间算起来还比较充裕，那可以考虑这种方式。

4、网购

这种省钱方式，大家应该都懂的，现在大家都懂得网上购物。不过虽然懂，但怎么用好估计不是所有人都琢磨过这个问题。

那么多网上购物平台，你知道哪一家哪种产品会更便宜一些吗？不知道的话，以后网购时就可以“货比三家”再做决定了。因为确实不同的平台同样物品价格真的不一样，当然了差距不会太大。但如果真的要省钱，还是可以考虑。菜导不再这里帮这些平台打广告了。

总体而言，网购的价格还是比线下实体店要便宜一些，毕竟对商家来讲，两者的成本支出是摆在那里的，所以网购便宜一些也是很正常的。比如有些衣服，其实网购的价格便宜很多，质量也不错，跟专卖店相比其实并不差。

5、信用卡

适当使用信用卡，也是可以省钱的。有时候商家有规定，用哪类信用卡刷卡消费，可以让你打个折扣，这取决于商家跟发卡行的合作模式，所以平时可以根据自己的消费习惯，留意哪类商家哪家店是有这样的活动的。

另外信用卡还有一个好处，那就是还可以帮你赚点钱。道理很简单，假如你本来有1000块，你直接拿去购物的话，这1000块就没有了利息。如果你用信用卡来支付，那你可以把这1000块用来理财获得利息。等到还信用卡的钱时，你再还钱不迟。

当然了，不要逾期还钱，要不然你会留下不良的信用记录，影响你以后的贷款。

6、记账

这种方式可能大家知道但没有去做，这是一种生活习惯，但可以让你真的省下不少钱，因为可以让你在一个记账周期之后，全面审视自己的消费总体情况。通过记账，你就会发现，自己每个月消费了多少，消费了哪些，可能你会惊讶地发现，有些消费是没必要的，那就可以直接减少甚至砍掉。

记账同时很考验个人对生活的规划，要坚持下来也不容易，不过今天开始，大家可以学着去记账，半年后我相信你会发现一些钱其实不用钱花也是可以的。

7、囤货

囤货不是说让你一种东西买一堆，用都用不完，而是说一些日常用品，能多买点的多买点，毕竟是经常会用到的。比如牙膏牙刷之类的，能多买点就多买点，省去你后续购买时间，也是在理财。

8、超市折扣

估计师奶是最了解超市折扣的，她们有大把时间可以去琢磨这个事情。生活中，有时候超市会在特定时间内，对某类商品进行折扣售卖。按照我的生活经验，一般超市都有这个“传统”。

如果你要买哪种商品，平时觉得贵，那就可以这样去买。一般能够打折的这类东西，都是菜类或者三文鱼之类的，我是试过多次的，屡试不爽，有时候晚上跑完步经过一个超市，恰好就是打折的时间点，顺便可以少花点钱买到自己要的东西。

上面这8种省钱的生活小技巧，其实大家都多少听过，但怎么用好，其实也是很关键的。但小编强调一点，省钱不是让你自己变成一个过度抠门的人，搞得自己生活很拮据那就没必要了。

核心理念是说在生活上，能搭省钱便车的时候尽量搭。因为总体上看，钱是靠赚出来的不是省出来的，省钱只是在你已有的钱的基础上进行生活消费的理性规划而已。

生活中，你又是怎么省钱的，有没有自己的技巧，留言跟大家分享一下！

家住偏远山区的小陈，前不久买了一部陆风X7，这部陆风X7，与路虎的极光车相似，高端大气，乡亲们还以为要几十万呢，这面子装的真足！提车回家后马上牌照都上了，不过这款车是前置前驱的SUV，可惜不是越野车，跑山路有点勉强。

恰逢天下大雨，但是开车的小陈内心无比畅快，自认为这部车是越野车，山路完全畅通无阻，于是就沿着一直山路开，万万没想到，开到半山腰的路口就车陷入泥泞，完全走不了。

最终小陈还是没办法把车开出泥泞，只能厚脸皮找到乡亲们帮忙，村里邻居各自都找来了工具，弄了很久都没办法，看着这个大家伙陷在这泥泞的山路中，小陈显得很无力，不知所措。

最后，他灵机一动，找来木板和砖头放在地下铺着，在大家的合力之下，终于把这个车从泥泞的烂泥里拖出来了，总算了却此事。

这下小陈可以开回家了，不过前路坎坷，类似山路比比皆是，小陈还是放心不下，他很懊悔，抱怨着前置前驱的SUV真不给力。

汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使吃也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。

一、糖尿病患者忌吃

西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于能及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病患者则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。

专家提醒，糖尿病患者每天吃的碳水化合物（糖类）的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，应相应地减少吃饭和面制品（碳水化合物）的数量，以免加重病情。

二、肾功能不全者勿吃

肾功能不全患者体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类患者若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。专家提醒；肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。

三、感冒初期

中医认为；不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表征，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法，在表未解之前若攻之会加重病情，而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

四、口腔溃疡者慎吃

口腔溃疡中医被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排除，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。

五、饭前饭后不宜吃

西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐时摄入的多种营养素大打折扣。另外，产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。特别是对儿童、孕妇和哺乳期妈妈的健康影响更大。专家建议；对于想通过节食瘦身的人，在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。

六、不宜多吃

因为西瓜属于“生冷食品”，吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳，消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀，腹泻。

七、少吃冰西瓜

虽然天热吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10摄氏度，这个温度口感也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢的吃。遇有蛀牙和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。