小心！“坐班族”久待空调房 易患干眼症！保护好眼睛要紧啊！

“坐班族”平时抬头看电脑，低头刷手机，炎炎夏日在空调房里一呆就是近一天，一段时间下来，双眼患上干眼症，据了解，现在这种现象十分普遍，干眼症的发病率已趋向年轻化。

患者眼睛干涩 有刺痛感

据了解，因为工作关系的原因，患者每天在电脑前工作十几个小时，工作之余也是经常刷手机，这段时间眼睛感觉越来越不舒服，医生检查发现，患者得的就是近期高发的干眼症。

福州东南眼科医院中医眼科的肖国武医生解释，所谓干眼症，即用眼过度导致泪液蒸发过快，从而引起的眼部干涩、易疲劳，易充血等症状。干眼症在眼科门诊很常见，而现在的年轻人，平时工作对着电脑和手机，就更容易产生眼球发干的症状。

其次，夏季长时间吹空调也可能加快干眼症的发生。干眼症的患者大多数是坐班族和大学生，近期还出现了小学生。

干眼病与眼睛炎症有区别

干眼症的症状跟眼睛炎症有点相似。那么，如何区分干眼病和眼睛炎症呢？

肖国武医生告诉我们，干眼病本身容易合并一些慢性的炎症。和炎症很难区分。干眼症主要表现为泪液上的异常，所以表现以干涩、疲劳为主。而炎症的话则可能有红痛等明显症状。

使用空调会导致室内空气干燥。较严重的干眼症患者还会出现眼睛红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，时间长了会造成角结膜病变，并影响视力。肖医生建议，可以在房间加装加湿器，可以达到明显的效果。另外适当的开窗通气，非工作时间可以增加户外运动。眼睛如果不适，还可以适当的点一些人工泪液。

医生提醒，干眼症的治疗用药多为人工泪液，或还需消炎处理。许多患者觉得眼干，随便上药店买眼药水，殊不知眼药水里多含防腐剂，有些长期使用反而会加重病情。帮帮团记者报道。

医生提醒：长时间在空调房里使用电脑，可采取的保护措施有：（1）多眨眼并定时起身休息。（2）调整电脑位置。保持电脑屏幕距离人体60厘米以上，调低屏幕或调高椅子，使视线保持向下约30度，这样的角度有利于将眼球暴露于空气中的面积减到最低。（3）增加环境湿度。在常开空调的室内使用加湿器。